推荐食物:蒸茄子、豆腐牛肉、鸡蛋炒米粉、胡椒茄子

:食物推荐:蒸茄子、豆花牛肉、蛋炒米粉、辣椒茄子和辣椒茄子材料:8片2尖青椒、2片小米辣椒、2片茄子、2片大蒜(切成细颗粒)、香醋、芝麻油、生酱油、藤椒油、盐和味精 练习:1 .茄子洗净,切成条状,放入蒸笼蒸熟 青椒和小甜椒在火上烘烤(脆脆的),然后切成细小的颗粒。 2.把茄子放在盘子里,把青椒和小米辣椒颗粒盖在茄子上。加入大蒜颗粒、盐、醋、芝麻油、酱油、藤椒油和味精 4、将热油倒在上面。jpeg"max-width="600"/>鸡蛋炒米粉材料:米粉、2个鸡蛋、香肠、卷心菜、油、盐、酒和酱油。1.米粉首先在热水中煮沸,然后沥干水分备用 2.翻炒油锅,打碎鸡蛋,加入盐和酒,翻炒鸡肉,翻炒锅备用。 3.放入油中炸,加入香肠片并煸制,然后加入卷心菜片并煸制,加入酱油、盐和酒,适当地加入少量水,然后加入沥干的米粉和鸡蛋,一起煸制,煸制直到水沥干并美味 豆腐花牛肉材料:200克牛肉;豆花500克;;葱和芫荽;辣椒豆瓣酱方法1,准备材料,切所有蔬菜2,炒豆瓣酱3,加入牛肉和豆瓣酱炒 沥干水4,沸水后加入豆腐5,取出锅蒸茄子原料:长茄子、芝麻油、青椒和红辣椒、青葱和红洋葱、大蒜、糖、盐、鸡精、米醋、胡椒油、辣椒油,原料提取方法:1、备料、将茄子洗净、切成条状、放入蒸锅蒸熟2、将大蒜切成块、将青葱和青椒切成块备用3、 加入油在锅中煮沸,倒入一碗干红辣椒4,倒入原料提取物,米醋,芝麻油,鸡精,少许盐和糖,胡椒油到碗中混合果汁5,倒入干辣椒油,倒入切碎的姜料到酱碗中,充分搅拌6分钟,倒入蒸茄子。 你可以放一些辣椒油干辣椒丝,蒸茄子。负责任的编辑:

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